Energy Training Camp 2015: aprende todo del trail running con los mejores (13-15 de noviembre)

Vuelve el mejor campamento para los apasionados de la montaña y del trail running que quieran mejorar sus técnicas, gracias a los consejos de los mejores en la especialidad.

¿Eres un apasionado del trail running?

Sabemos que te gusta el running, salir a estirar las piernas, a ponerte grandes retos y cumplirlos. Pero en Deporlovers vamos un paso más allá. ¿Alguna vez has salido por la naturaleza o la montaña a probarte durante algunos kilómetros? ¿Has competido en alguna carrera que no se haya completado de forma íntegra por asfalto? Parece que cumples todos los requisitos para apuntarte al próximo Energy Training Camp 2015. Sigue leyendo porque esto te interesa:

El próximo día 13 de noviembre, y hasta el domingo día 15, la Garrotxa acogerá uno de los campamentos más esperados por los amantes de la montaña y el running, llega el Energy Training Camp. Rodeado de los mejores corredores en esta especialidad, Pau Bartolo (campeón de la TDS en 2015), Fernanda Maciel (subcampeona Ultra Trail World Tour 2014) y Arnau Julià (Campeón de la TDS en 2013), conocerás todos los secretos para convertirte en un auténtico competidor, mejorando tu técnica y aprendiendo con los especialistas en plena naturaleza.

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Planning del campamento. ¿Qué se hará?

Los 3 coaches de excepción acompañarán en sus zancadas a todos los participantes en un campamento que nos acerca Zoopa, y en el cual participan entidades como Base y Forté Pharma.

Además, la organización ha previsto invitar a figuras reconocibles de este disciplina deportiva cada vez más en auge. Ellos son: Roberto Heras, Jeremy Boesman, Josep Morales, Eloi Julià y Biel Ràfols.

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Durante los días de campamentos se harán tres salidas entre 15 y 20 kilómetros: una nocturna (orientación) y dos diurnas, en las cuales se trabajarán el Barefoot running, Natural Movement, los pasos técnicos en la montaña y la técnica de palos y bajada.

En cada una de las salidas se dividirán a los inscritos en tres grupos diferentes, tras observar su nivel y el ritmo de carrera. Así pues, cada grupo irá acompañado de un máster y uno de los invitados en el campamento.

En esos dos días de aventura los clinics previstos en este campamento son los siguientes:

1. Hidratación y nutrición.

2. Fisio y recuperación.

3. Barefoot running y minimalismo (Naural Move).

4. Primeros auxilios.

5. Planificación calendario de carreras.

6. Materiales en carrera: ropa técnica y accesorios

¿Cómo conseguir tu plaza?

Para entrar en el sorteo de una de las dos plazas, solo tienes que realizar una compra superior a 50 € en cualquier tienda Base, del 21 de septiembre al 31 de octubre.

Más información www.base.net/promos

Así se desarrolló la edición pasada, centrada en el mundo de la bicicleta

Etiquetas: Trail running

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