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I Ekiden Trail Camporrobles: maratón por equipos (sábado 4 de junio)

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Spartan Race Valencia 2016: inscripciones abiertas e información completa

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10 consejos para runners principiantes: cómo empezar a correr

Descubre esta lista de consejos que debes de seguir si has decidido empezar a correr.

Cómo hacer bien un burpee: mejora tu técnica con estos ejercicios

Los burpees son uno de los ejercicios más conocidos para trabajar muchos grupos musculares a la vez, pero también uno de los más temidos. ¡Enfréntate a él!

Las pruebas más duras de la Spartan Race: ¿y tú, a cuál temes?

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Las carreras que debes correr antes de hacer un maratón

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La importancia del lactato en el triatlón: test definitivo para medir tu resistencia

Tratamos en profundidad todo lo referido al ácido láctico, y la importancia que tiene para conocer nuestro nivel de fatiga y su posible mejora en pruebas de resistencia.

The Mud Day Madrid 2016: información e inscripción de la carrera

El próximo 11 de junio de 2016 te espera el mayor reto sobre el barro: The Mud Day Madrid 2016. ¡No pierdas la oportunidad de participar en esta carrera de obstáculos internacional!

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La ultra distancia está de moda. Pero, ¿cómo seremos capaces de aguantar una prueba de unas 30h de duración?

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El entrenamiento de fuerza adaptado a los corredores es de gran importancia y sin embargo es olvidado por un alto porcentaje de deportistas de esta especialidad.

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Repasa el espectacular día que se ha vivido en Valencia con la última edición del año de la Spartan Race en España, el 28 de noviembre de 2015.

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