Tonifica glúteos, piernas y abdomen con esta sucesión de ejercicios que te ayudarán a ganarle la batalla a la flacidez.
Marina Oliver
Modelo
Neiva Mara
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Entrenamiento para tonificar la zona media del cuerpo y los glúteos. Realiza este circuito 2-3 veces a la semana y alcanza tus objetivos.
Neiva Mara
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Realiza este entrenamiento para ejercitar todos los músculos de tu cuerpo. Complétalo 2-3 veces a la semana y no te olvides de seguir una dieta equilibrada.
Neiva Mara
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Ximo Escutia
Entrenador
Ponte en forma con estos 3 ejercicios para el vientre y 4 centrados en tonificar piernas. ¡Entrena con tu pareja de entrenamiento!
Adrián Roldan
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Patricia Ortega
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9 ejercicios para conseguir un cuerpo fitness sin necesidad de ir al gimnasio. Completa 2-3 veces el circuito y tonifica tu físico.
Espe Workout
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Neiva Mara
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6 ejercicios para practicar al aire libre y ejercitar todo tu cuerpo. ¡Ponte en forma con las rutinas exclusivas de Deporlovers!
Alejandro Araez
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Leticia Pérez
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Entrenamiento GAP para hacer al aire libre en pareja. ¡Ponte en forma con estos ejercicios sencillos!
Alejandro Araez
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Espe Workout
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Realiza 9 ejercicios al aire libre para tonificar glúteos, abdominales y piernas en este entrenamiento exclusivo de Deporlovers.
Ximo Escutia
Entrenador
Neiva Mara
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Activa tu cuerpo con una rutina de ejercicios GAP específica para tren inferior y abdomen. ¡Entrena con Deporlovers al aire libre!
Ximo Escutia
Entrenador
Ana García
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En esta rutina aprenderás a tonificar tus glúteos, piernas y abdomen de manera divertida y acompañado.
Adrián Roldán
Entrenador
Neiva Mara
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