Realiza dos veces este circuito de tonificación general y realízalo tres veces a la semana para conseguir tu objetivo de definir tu cuerpo.
Neiva Mara
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Completa este entrenamiento al aire libre y genera una resistencia mayor en cada uno de tus movimientos. ¡Da un paso más en tus ejercicios!
Neiva Mara
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Alejandro Araez
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Este circuito de fuerza te ayudará a trabajar la resistencia de todo tu cuerpo mientras te diviertes en pareja.
Neiva Mara
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Alejandro Araez
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Completa tres veces este circuito de ejercicios y tonifica tu cuerpo realizando el entrenamiento tres veces por semana. ¿Te atreves?
Espe Workout
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Alessio Santa Cruz
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Te regalamos nueve ejercicios para que tonifiques tu cuerpo en una sencilla rutina al aire libre. ¿Te animas a ponerte en forma con Deporlovers?
Clarabel Fitness
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Entrena tus glúteos, abdominales y pierna con este vídeo exclusivo de Deporlovers: completa tu circuito en 30 minutos.
Espe Workout
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Realiza estos nueve ejercicios y ejercita con la pelota suiza todo tu cuerpo en 35 minutos.
Clarabel Fitness
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Realiza este entrenamiento sencillo en tu propia casa, completándolo 3 veces y practicándolo tres veces por semana.
Neiva Mara
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En esta rutina trabajaremos tren superior e inferior. Practica este circuito en cuatro repeticiones por ejercicio, dos veces a la semana.
Clarabel Fitness
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Carlos Oliver
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6 ejercicios forman el circuito de ejercicios que te pondrá en forma si lo realizas tres veces a la semana en 4 series.
Neiva Mara
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Endurece hombros, pectorales, piernas, glúteos y abdomen con estos sencillos ejercicios que te pondrán en forma en 30 minutos.
Betty Navarro
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Neiva Mara
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Con 8 ejercicios sencillos podrás tonificar todos los músculos de tu cuerpo, sin ir al gimnasio. ¡Entrena con Deporlovers!
Clarabel Fitness
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10 ejercicios para ponerte a punto y superar la carrera de obstáculos Spartan Race. ¿Estás preparado? AROO!
Neiva Mara
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Realiza estos 10 ejercicios al aire libre para tonificar y endurecer tu cuerpo dedicándole solo 25 minutos al día.
Neiva Mara
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Entrenamiento sencillo en unas escaleras para tonificar todo tu cuerpo en 15 minutos.
Clarabel Fitness
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Entrenamiento diseñado en 13 ejercicios para que realices ayudándote de unas escaleras. ¡Salta y tonifica todo tu cuerpo al aire libre!
Neiva Mara
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Ximo Escutia
Entrenador
El vídeo de entrenamiento más compartido en Internet lo tienes en exclusiva aquí: creado y diseñado por Deporlovers para que te pongas en forma.
Neiva Mara
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Ximo Escutia
Entrenador
