Realiza estos 10 ejercicios al aire libre para tonificar y endurecer tu cuerpo dedicándole solo 25 minutos al día.
Neiva Mara
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Diez ejercicios para hacer al aire libre o en tu casa para reforzar tu tren inferior. Ejercita tus glúteos y piernas en pareja.
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Entrenamiento diseñado en 13 ejercicios para que realices ayudándote de unas escaleras. ¡Salta y tonifica todo tu cuerpo al aire libre!
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Entrenador
En esta rutina aprenderás a tonificar tus glúteos, piernas y abdomen de manera divertida y acompañado.
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Nueve ejercicios para hacer en pareja de forma divertida. Trabaja todo el cuerpo con este entrenamiento cardio y elimina la grasa acumulada.
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