Cardio HIIT para adelgazar rápido: rutina 30 minutos
Vídeo entrenamiento destinado a principiantes para quemar grasas de forma intensa.
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Mara Alcaide
Modelo
Ejercicios para bajar de peso
Cardio HIIT intenso para quemar grasa y tonificar tus músculos
Vídeo entrenamiento para adelgazar y conseguir un cuerpo más definido de forma rápida en casa.
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Carlos Sportfit
Modelo
Cardio GAP 10min: Ejercicios explosivos para glúteos, abdomen y piernas
Vídeo entrenamiento intenso para fortalecer y definir glúteos, abdomen y piernas en casa.
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Neiva Mara
Modelo
Adelgaza rápido 6min: cardio HIIT para hacer en casa
Vídeo entrenamiento cardio de alta intensidad para principiantes.
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Carlos Sportfit
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Neiva Mara
Modelo
Reto principiantes 60 días: glúteos, abdominales y piernas firmes
Vídeo entrenamiento de 7 ejercicios de nivel básico para tonificar tu tren inferior y tu abdomen.
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Tamara Cayo
Modelo
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Carmen Moreno
Modelo
Reto principiantes 60 días: Aplana tu vientre
Vídeo entrenamiento para conseguir un vientre plano y transformar tu cuerpo en solo dos meses.
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Pau de Palau
Modelo
¿Por qué no pierdes grasa del vientre? Entrenamiento y consejos
Circuito de 8 ejercicios para tonificar el abdomen y consejos para quemar grasa de todo el cuerpo.
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Vasilisa
Modelo
Piernas más marcadas y definididas: rutina HIIT quemagrasas
Ejercicios intensos de tren inferior ejecutados de forma interválica para quemar más grasa en reposo.
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Adrian Roldán
Modelo
Vientre plano: 7 ejercicios para quemar grasa y tonificar abdomen
Vídeo entrenamiento HIIT + abdominales para acelerar el metabolismo y quemar grasas.
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Lluna Sanz
Modelo
Rutina HIIT: Quema grasas intensamente con este entrenamiento en casa
Rutina de 6 ejercicios para realizar en casa y consejos saludables que te permitirán perder peso.
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Neiva Mara
Modelo
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Carlos Sportfit
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Adelgaza rápido: HIIT + ejercicios de tonificación en escaleras
Circuito de ejercicios cardio de alta intensidad para conseguir bajar de peso y tonificar todo tu cuerpo.
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Betsy Perdomo
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Elimina la celulitis: 7 ejercicios cardio para endurecer glúteos y piernas
Circuito de ejercicios de 20 minutos de duración para recuperar el tono muscular en tu tren inferior y reducir la celulitis.
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Neiva Mara
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Pau de Palau
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Entrenamiento cardio: 6 ejercicios para perder peso
Vídeo entrenamiento de 6 ejercicios para acelerar el metabolismo y conseguir perder peso.
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Neiva Mara
Modelo
Rutina principiantes: adelgaza y endurece tu cuerpo
Circuito de 8 ejercicios metabólicos para tonificar tu cuerpo y quemar grasas.
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Pau de Palau
Modelo
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Neiva Mara
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Entrenamiento metabólico: ejercicios de tonificación general en escaleras
Circuito de alta intensidad en escaleras que te ayudará a eliminar grasas en reposo y tonificará tu cuerpo.
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Sune Fitfamily
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Rutina cardio intensa en pareja: gana fuerza en las piernas
Circuito cardiovascular para completar en pareja y acelerar el metabolismo con saltos, otorgándole fuerza a las piernas.
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Carlos Sportfit
Modelo
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Neiva Mara
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Entrenamiento espartano: cardio quemagrasas
Entrenamiento para preparar la carrera de obstáculo Spartan Race, con 8 ejercicios de alta intensidad.
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Miguel Ferrero
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Adelgaza y tonifica tu cuerpo: HIIT de piernas y glúteos
Circuito creado para acelerar metabolismo y tonificar tus piernas y glúteos a alta intensidad.
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Fitflexigirl
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Cardio intenso: 4 ejercicios para adelgazar
Entrenamiento sencillo y formado por ejercicios que tienen la misión de acelerar el metabolismo de tu cuerpo.
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Espe Workout
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Neiva Mara
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Entrenamiento Spartan Race: derrite la grasa y fortalece tu cuerpo
Prepárate para la mejor carrera de obstáculos del mundo con este entrenamiento metabólico de 10 minutos.
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Miguel Ferrero
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Neiva Mara
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Cardio explosivo para hacer en casa en 4 minutos
Rutina de ejercicios intensos para quemar grasa bailando.
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Pablo Sánchez
Entrenador
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Neiva Mara
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Cardio y tonificación de todo el cuerpo en 7 ejercicios con escalera
Vídeo entrenamiento para principiantes que quieran eliminar grasas y tonificar su cuerpo.
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Clarabel Fitness
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Rutina para glúteos duros y piernas bonitas
Entrenamiento para quemar grasas y tonificar piernas y glúteos en 10 minutos.
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Betsy Perdomo
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Neiva Mara
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Cardio tono: 8 ejercicios para adelgazar y reafirmar en un banco
Circuito de entrenamiento de 10 minutos que te permitirá quemar grasas de tu cuerpo y tonificar la musculatura.
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Neiva Mara
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Cardio HIIT: adelgaza con 5 ejercicios para hacer en casa
Entrenamiento orientado a acelerar tu metabolismo gracias a 5 ejercicios que varían en intensidad.
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Almudena Llácer
Entrenador
Tabata quemagrasas en 4 ejercicios: entrenamiento intenso
Circuito muy rápido para perder peso con un entrenamiento corto e intenso al aire libre.
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Espe Workout
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Rutina de abdominales y cardio: destruye grasas y define
Entrenamiento compuesto por 6 ejercicios para tonificar tus abdominales y acelerar el metabolismo para adelgazar y definir.
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Neiva Mara
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Cardio quemagrasas y tonificación: variaciones de mountain climbers
8 tipos diferentes de mountain climbers, el ejercicio perfecto para hacer cardio y perder grasa.
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Clarabel Fitness
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Ejercicios para quemar grasa: entrenamiento cardio de alta intensidad
Circuito de ejercicios de alta intensidad para permitir que tu metabolismo se acelere y pierdas grasa más fácil.
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Neiva Mara
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Cardio intenso 4 minutos para adelgazar
Video entrenamiento: 7 ejercicios HIIT para entrenar a máxima intensidad con el objetivo de eliminar grasa.
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Neiva Mara
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