Circuito de ejercicios con kettlebell: rutina quemagrasas de alta intensidad
A través de estos 12 ejercicios conseguiremos ganar fuerza y quemar grasa gracias a la alta intensidad proyectada en el entrenamiento.
A través de estos 12 ejercicios conseguiremos ganar fuerza y quemar grasa gracias a la alta intensidad proyectada en el entrenamiento.
Rutina de entrenamiento compuesta por 9 ejercicios y 3 series. ¡Complétalo tres veces por semana y consigue un cuerpo fitness!