Vientre plano y glúteos perfectos en 90 días
Plan de entrenamiento y nutrición en 3 meses: Aumenta tus glúteos y aplana tu abdomen
- Videos de los entrenamientos en HD
- Guía nutricional
- Rutina de 90 días
- Versión PDF para descargar
13,07 euros 
290,99 pesos mexicanos 
558,31 pesos argentinos 
10.184 pesos chilenos 
47.738 pesos colombianos 
49,99 soles 
484,83 pesos uruguayos 
9.531 bolívar fuerte
9.031 colones 
14,95 pesos cubanos convertibles
753,26 pesos dominicanos 
103,28 bolivianos 
89.449 guaraníes 
55,53 reales brasileños 
115,43 quetzales 
364,47 lempiras ¡Solo por tiempo limitado!
- Compra privada
- Pago seguro
- Descarga inmediata
¿Qué incluye este plan de transformación?
En 3 meses podrás disfrutar de un cambio total en tu físico y en tus hábitos
Ejercicios creados por un entrenador personal cualificado
El plan virtual contará con rutinas y pautas confeccionadas por Joaquín Escutia Lozano, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, para que tu progresión sea segura y eficiente.
Pautas de alimentación por una dietista profesional
Lorena Jiménez Lozano Técnico Superior en Dietética y especialista en alimentación natural te mostrará las propiedades de los alimentos y te enseñará cómo comer para tener un cuerpo perfecto.
Progresa en tu entrenamiento con 3 niveles
En esta guía notarás que tu cuerpo mejorará al mismo tiempo que tu condición física. Por ello, comenzarás con unos ejercicios sencillos e irás aumentando progresivamente su dificultad.
Consejos y claves para mejorar y cuidar tu cuerpo
Esta guía de entrenamiento y nutrición te ofrecerá técnicas y consejos para conseguir cambiar tu estilo de vida de forma prolongada.
Plan de entrenamiento para
90 días
Con esta guía, podrás organizar tu día a día y dedicar 4 días a la semana a transformar tu cuerpo.
Plan de nutrición completo con más de 30 comidas
En este plan descubrirás centenares de opciones para comer sano y disfrutarás de un menú completo cada día.
¡Empieza tu cambio ahora!
Aprende con esta guía cómo transformar tu físico en 90 días. Incluye todo lo que necesitas: ejercicio, dieta y pautas para conseguirlo.
Abdomen plano y glúteos más grandes
El deseo de cualquier mujer es conseguir una silueta definida y con unas curvas bonitas. Para ello hemos creado esta guía de entrenamiento y nutrición que te dará las pautas para conseguir un abdomen firme y plano y unos glúteos redondos y bonitos. ¡Consigue en 90 días un cuerpo de infarto!
